Výživa těhotných a kojících žen

Zajistěte sobě i svému miminku plnohodnotný přísun živin pro zdravý vývoj a celkovou duševní a psychickou pohodu

  • sestavím speciální výživový plán pro těhotné ženy, který vám pomůže zajistit dostatek energie i potřebných živin pro vás i vaše vyvíjející se miminko
  • doporučím vám, kterým potravinám se v těhotenství a při kojení raději vyhnout
  • po porodu vás v rámci tohoto programu provedu počátečním obdobím kojení a zásadami zdravého životního stylu tak, abyste brzy byla opět v kondici
  • v případě potřeby vám poradím, které jídlo a metody zabírají na tzv. dětské koliky (bolení bříška)


V případě, že nemáte hlídaní dětí, můžeme vám jej po domluvě zajistit v místě konzultace.


Program pro těhotné a kojící maminky

  • 3 x konzultace s výživovou poradkyní 45 minut
  • 2 x antropometrické vyšetření (změření tělesných obvodů)
  • 2 x měření krevního tlaku
  • zpracování a předání individuálního stravovacího plánu
  • vzdělávání v oblasti výživy těhotných a kojících žen