Výživa při hubnutí
Lidský přístup a má odbornost je to, co ke mně klienty přivádí. I vám najdu cestu jak hubnout s úsměvem.
Jak vám hubnutí ulehčím?
- naučím vás, jak upravit váš jídelníček, abyste už nemuseli držet diety a váhu si udržovali po celý život
- nepoužívám žádné doplňky stravy, doporučím vám běžně dostupné potraviny
- sestavím vám stravovací plán, při kterém nebudete mít hlad a ještě se budete na jídlo těšit
- vysvětlím vám, jak číst obaly od potravin, co je na nich důležité pro vás a vaše zdraví
- budu vás neustále inspirovat recepty, které jsou rychlé, lahodné a plné živin
- poradím vám, jak při hubnutí zvládnout návštěvy, oslavy, dovolené, svátky a jak si tyto rizikové situace užít
- budu vám dodávat energii a sílu, abyste pokračovali za svým cílem s radostí
3 měsíční program hubnutí
- 8 x konzultace 45 minut
- 8 x měření skladby těla přístrojem Bodystat 1500 MDD
- 2 x měření krevního tlaku
- zpracování a předání individuálního stravovacího plánu
- komplexní vzdělávání v oblasti výživy
6 měsíční program hubnutí
- 14 x konzultací 45 minut
- 14 x měření skladby těla přístrojem Bodystat 1500 MDD
- 4 x měření krevního tlaku
- zpracování a předání individuálního stravovacího plánu
- komplexní vzdělávání v oblasti výživy
3 měsíční udržovací program
- 6 x konzultace 30 minut
- 6 x měření skladby těla přístrojem Bodystat 1500 MDD
6 měsíční udržovací program
- 9 x konzultace 30 minut
- 9 x měření skladby těla přístrojem Bodystat 1500 MDD